{"id":3341,"date":"2016-12-19T09:51:45","date_gmt":"2016-12-19T09:51:45","guid":{"rendered":"http:\/\/wakyma.com\/blog\/?p=3341"},"modified":"2018-06-25T11:20:31","modified_gmt":"2018-06-25T11:20:31","slug":"adoptar-a-un-perro-te-ayudara-a-dormir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wakyma.com\/blog\/adoptar-a-un-perro-te-ayudara-a-dormir-mejor\/","title":{"rendered":"Adoptar a un perro, \u00a1te ayudar\u00e1 a dormir mejor!"},"content":{"rendered":"

Si te gustan los perros y a\u00fan no tienes uno, \u00a1no esperes m\u00e1s!<\/strong> Muchos estudios han demostrado que tener un perro aporta much\u00edsimos beneficios, como por ejemplo reducir el estr\u00e9s, aumentar la baja autoestima, combatir la depresi\u00f3n…<\/strong> Y ademas, adoptar a un perro<\/a>, \u00a1te ayudar\u00e1 a dormir mejor! Te explicamos por qu\u00e9.<\/p>\n

\u00a1Es ciencia! Adoptar a un perro te ayudar\u00e1 a dormir mejor<\/h2>\n

\"Adoptar<\/p>\n

En un estudio realizado por el Centro del Sue\u00f1o de la Cl\u00ednica Mayo en Arizona (EE.UU) investig\u00f3 a 150 personas con mascotas caninas y felinas. M\u00e1s\u00a0de la mitad de ellas afirmaron que su mascota duerme con ellos en la misma habitaci\u00f3n, algunos de ellos incluso en la misma cama.<\/strong> Y un 40% admiti\u00f3 que dormir con sus mascotas les transmit\u00eda seguridad y tranquilidad, ayud\u00e1ndoles a dormir mejor.<\/strong><\/p>\n

Muchos pueden creer que dormir con el perro o el gato puede estorbar nuestro sue\u00f1o porque hacen ruido, se pasean a media noche… \u00a1pero no! Dormir con ellos nos ayuda a conciliar el sue\u00f1o con m\u00e1s facilidad.<\/strong> Y es que es tremendamente importante crear un ambiente propicio para dormir bien, que sea tranquilo y seguro.<\/p>\n

Dormir con tu mascota, \u00bfmismo dormitorio o misma cama?<\/h2>\n

Esto es cuesti\u00f3n de gustos… Hay gente que duerme con su mascota en la cama, a otros les parece poco higi\u00e9nico e inadecuado.<\/strong> Otros, de hecho, ni comparten habitaci\u00f3n.<\/p>\n

El estudio no hizo distinci\u00f3n de costumbres entre los que met\u00edan a su mascota en la cama y los que simplemente la dejaban entrar a la habitaci\u00f3n. En\u00a0ambos casos se concluyo que dormir cerca de nuestros peluditos es estupendo para la calidad de nuestro sue\u00f1o. \u00a1Es un hecho!<\/strong> Adoptar a un perro te ayudar\u00e1 a dormir mejor. Especialmente si vives s\u00f3lo o tienes movilidad reducida. Las mascotas hacen compa\u00f1\u00eda y aportan sensaci\u00f3n de seguridad.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfduermes con tu mascota? \u00bfTe hace sentir mejor? \u00a1Cu\u00e9ntanos!<\/p>\n

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